Ecco alcuni altri suggerimenti per aiutarti a raccogliere il latte efficacemente:

1) Una delle cose più importanti che devi fare è mantenerti idratata, bevi un bicchiere d’acqua prima di iniziare a raccogliere il latte e un altro accanto a te mentre stai usando il tiralatte.

2) Alcune cose che possono aiutare a favorire il flusso del latte sono avere una foto del tuo bambino nelle vicinanze, tenere qualcosa che profuma come il tuo bambino, ad esempio la sua copertina e sentire la voce del tuo bambino.

3) Ci sono anche prodotti che possono aiutare, ad esempio gli Impacchi Caldi o Freddi per la Terapia al seno 3-in-1 Thera°Pearl® Lansinoh®, se scaldati in microonde per 15 secondi e posizionati attorno alla coppa del tiralatte, possono aiutare ad avviare il flusso del latte.

4) Raccogli il latte come prima cosa al mattino, questo è il momento in cui avrai la maggior quantità di latte.

5) Se i capezzoli diventano dolenti durante la raccolta del latte, usa della Lanolina HPA® per lenire i capezzoli. Assicurati anche che il tuo capezzolo sia al centro della coppa per ridurre il dolore.

6) Dovresti raccogliere il latte fino a quando il flusso del latte non rallenta e poi passare all’altro seno.

E infine non dimenticare di rilassarti!